I. Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe và sắc đẹp nữ giới
Điều hòa nội tiết tố hormone nữ
Tác dụng đầu tiên của tinh dầu hoa anh thảo phải kể đến là giúp điều hòa nội tiết tố nữ. Loại tinh dầu này đặc biệt hiệu quả khi sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt, để giúp làm giảm các triệu chứng như đau bụng, đau đầu, chóng mặt...cho chị em, giúp chị em giảm đi các triệu chứng khó chịu khi đang trong giai đoạn kinh nguyệt.
Điều hòa khí huyết lúc chuyển dạ
Phụ nữ mang thai sắp đến ngày sinh có thể uống tinh dầu hoa anh thảo để giúp giãn nở tử cung, giảm tụ máu, hỗ trợ quá trình chuyển dạ.
Cải thiện tình trạng da mụn
Nguyên nhân sâu xa bên trong dẫn đến tình trạng da nổi mụn ở chị em đa phần là do mất cân bằng nội tiết tố nên dùng tinh dầu hoa anh thảo sẽ phần nào giúp cân bằng nội tiết tố từ đó tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể.
Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
Omega 6 có trong tinh dầu hoa anh thảo được chứng minh là có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển của chúng, giảm tác động xấu tới cơ thể.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Các acid béo trong tinh dầu hoa hoa anh thảo có khả năng giúp loại bỏ bớt các cholesterol xấu có trong máu, điều hòa hoạt động của hệ tim mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tắc nghẽn mạch máu
Nguyên nhân dẫn tới tắc nghẽn mạch máu là do thiếu acid béo. Do vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là một cách bổ sung acid béo cho cơ thể an toàn để đề phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu.
Các vấn đề liên quan đến thần kinh
Hàm lượng cao Omega-6 có trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giúp phòng ngừa một số bệnh về thần kinh như Alzheimer và tâm thần phân liệt.
Giảm các cơn thèm rượu bia
Tinh dầu hoa anh thảo giúp bảo vệ gan tránh khỏi các tác động xấu của rượu, bia. Bên cạnh đó còn giúp giảm bớt cơn thèm rượu bia nếu được chỉ dẫn dùng tinh dầu đúng cách.
Nhiều công dụng như vậy, nhưng nên uống tinh dầu hoa anh thảo nào? Đâu là thời điểm uống tốt nhất?
II. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo khi nào để đạt kết quả tốt nhất?
Sau khi đã hiểu về công dụng của tinh dầu hoa anh thảo, chắc hẳn các chị em đang nóng lòng không biết nên uống tinh dầu hoa anh thảo lúc nào để thu về toàn bộ những công dụng đó. Bạn đừng quá lo lắng, câu trả lời sẽ có ngay dưới đây và những lưu ý rất quan trọng khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
1. Thời điểm nên uống tinh dầu hoa anh thảo trong ngày
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, thời điểm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là một trong những nhân tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng cho người sử dụng. Cũng từ đó, theo ý kiến từ chuyên gia, bạn nên uống tinh dầu hoa anh thảo ngay sau những bữa ăn trong ngày.
Ngoài việc uống trực tiếp, bạn có thể dùng tinh dầu hoa anh thảo với thức ăn, sinh tố, nước ép,… để dễ sử dụng hơn. Đặc biệt, người dùng cần lưu ý đó là nên uống tinh dầu này đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
2. Đối tượng nào nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?
Phụ nữ, những người đang mắc một số bệnh lý về tim mạch và xương khớp, người cần bồi bổ sức khỏe sau phẫu thuật là những đối tượng thường được khuyến khích sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
Ngoài ra tinh dầu hoa anh thảo cũng đặc biệt tốt với những phụ nữ có sức khỏe da yếu, da mụn, thường xuyên gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố, phụ nữ hiếm muộn hay khả năng mang thai yếu, phụ nữ thường gặp triệu chứng khó chịu trong thời gian kinh nguyệt...
3. Liều lượng chuẩn nhất khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Đối với trẻ từ 2-6 tuổi: Trước khi cho trẻ sử dụng, ba mẹ nên hỏi ý kiến chuyên gia và thực hiện theo đúng chỉ định, nên báo cho bác sĩ biết tình hình sức khỏe của trẻ, thể trạng của trẻ, những thực phẩm có thể khiến trẻ kích ứng để kết hợp phương pháp tốt nhất. Hãy cho bé dùng 1 viên/ngày. Mẹ có thể đâm lấy tinh chất của tinh dầu hoa anh thảo trộn với sữa hoặc nước hoa quả để trẻ có thể dễ dàng sử dụng.
Đối với trẻ từ 6-12 tuổi: Chỉ nên cho trẻ dùng từ 1-2 viên mỗi ngày với liều dùng 1 viên/lần. Phụ huynh có thể dùng trực tiếp hoặc trộn cùng với thực phẩm để dễ dàng sử dụng.
Đối với người lớn: Bạn nên uống 3 viên mỗi ngày với liều dùng 1 viên/lần
Đối với người đang mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày. Đặc biệt lưu ý, trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên/ngày, tiếp tục giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3 đến 4 ngày của kì dâu rụng. Sau đó, giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.
>> Xem thêm: Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trị mụn nội tiết – Hiệu quả có đáng mong đợi?
4. Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong bao lâu?
Tùy từng trường hợp mà thời gian dùng hoa anh thảo sẽ khác nhau, cụ thể:
Điều trị bệnh chàm: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày chia làm 2 lần sử dụng
Điều trị mụn trứng cá, làm đẹp da: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày.
Giảm đau bụng kinh (PMS): Đối với trường hợp này cần dùng tinh dầu hoa anh thảo liên tục trong 10 tháng mới cho kết quả rõ rệt.
- Bắt đầu với liều dùng 1000mg/ngày
- Trước kỳ kinh tăng lên 2000mg/ngày
- Sau kỳ kinh quay về 1000g/ngày
Trị đau ngực: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 6 tháng thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 3000mg/ngày kết hợp cùng vitamin E
Điều trị chứng bốc hỏa: Để xóa bỏ triệu chứng này, nên dùng trong 6 tuần thì dừng. Liều dùng được khuyến cáo là 500mg chia làm 2 lần/ngày.
Tăng khả năng thụ thai: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo kể từ khi cố gắng có thai, đến khi đậu thai thì dừng sử dụng ngay lập tức. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày.
III. Tinh dầu hoa anh thảo nào tốt nhất trên thị trường hiện nay
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện khá nhiều thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ tinh dầu hoa anh thảo. Tuy nhiên, điều quan trọng khi sử dụng bạn cần nắm được đó là nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào. Bởi tùy từng loại sẽ có thời điểm sử dụng phù hợp.
Đối với thực phẩm chức năng Careline Evening Primrose Oil 1000mg thì liều lượng bạn cần bổ sung chỉ là 1 viên nang/ngày, bởi sản phẩm có chứa hàm lượng cao chiết xuất từ hạt hoa anh thảo (1000mg) khác hẳn với liều lượng 2 -3 viên như các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác trên thị trường. Ngoài ra, thời điểm để đạt hiệu quả cao nhất khi uống Careline Evening Primrose Oil 1000mg là trong hoặc sau bữa ăn.
(1).jpg)
Careline Evening Primrose Oil 1000mg dòng sản phẩm thuộc hãng Careline được sản xuất tại Úc và được bào chế dưới dạng viên nang mềm. Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh tiên tiến độc nhất - Ép lạnh là phương pháp ép tinh dầu tân tiến nhất hiện nay, không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Toàn bộ quy trình ép được đảm bảo thực hiện trong môi trường nhiệt độ thấp, giữ cho chất lượng của tinh dầu được cao nhất.
Tương tự như các sản phẩm khác đến từ thương hiệu Careline thì Careline Evening Primrose Oil 1000mg cũng được tinh chế từ nguyên liệu sạch, mới và tốt nhất, được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường và đáp ứng đầy đủ các cam kết của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng.
Careline là tập đoàn được thành lập tại Sydney - Úc từ năm 1990. Qua 30 năm hình thành và phát triển, đến nay, CareLine Pty Ltd là một trong những thương hiệu lớn hàng đầu tại Úc về dòng hàng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Careline cung cấp cho khách hàng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thiên nhiên với chất lượng tốt nhất với giá thành cạnh tranh.
Hiện nay, các sản phẩm của Careline, đặc biệt là Careline Evening Primrose Oil 1000mg đang được các ngôi sao hàng đầu Châu Á và Quốc tế tin dùng. Đây cũng là các sản phẩm đang được lòng hàng triệu phụ nữ tại nhiều quốc gia trên Thế giới trong đó có Việt Nam.